Trainingszeiten

Wochentag

Beschreibung

Altersgruppe

Sommer

Winter

Montag

Leichathletik spielerisch erlernt

U12
10 – 11 Jahre

17:00 Sportzentrum

17:00 Sportzentrum

Ganzkörpertraining meets Laufen

Alle Altersgruppen ab 16 Jahren

19:00 Sportzentrum

19:00 Sportzentrum

Dienstag

Kinderleichtathletik spielerisch herangeführt

U6
4 – 5 Jahre

17:30 Sportzentrum

17:30 Sportzentrum

Kinderleichtathletik spielerisch erlernt 

U8/U10
6 -9 Jahre

17:00 Sportzentrum

17:00 Sportzentrum

Grundlagen- und Disziplintraining

U14 – M/F
12 – 25 Jahre

17:30 Sportzentrum

17:30 Sportzentrum

Mittwoch

Kinder- und Jugendlauftreff

U8 – U16
6 – 15 Jahre

17:30 Parkplatz Sieben Quellen

17:30 Sportzentrum

Lauftreff – Laufen + Jogging im Wald

Erwachsene
Alle Altersgruppen

19:00 Parkplatz Sieben Quellen

19:00 Sportzentrum

Nordic Walking 

Für Geübte
Alle Altersgruppen

18:00 Parkplatz Sieben Quellen

15:00 Parkplatz Sieben Quellen

Donnerstag

Grundlagen- und Disziplintraining

U14 – M/F
12 – 25 Jahre

17:30 Sportzentrum

17:30 Turnhalle Grundschule Nütterden

Aktiv + Fit Training für Erwachsene

Alle Altersgruppen ab 16 Jahren

20:00 Turnhalle Grundschule Nütterden

Freitag

Nordic Walking 

Für Geübte Erwachsene

17:30 Parkplatz Sieben Quellen

15:00 Parkplatz Sieben Quellen

Yoga Kurs

Erwachsene

17:00 Sportzentrum

18:30 Turnhalle Grundschule Nütterden

Samstag

Feierabendlauftreff mit wechselnden Treffpunkten und Laufstrecken
(Bekanntgabe per WhatsApp und Website)

Alle Altersgruppen ab 16 Jahre

16:30 

15:00 

Sonntag

Lauftreff für Alle 
Laufen/Jogging/
Nordic Walking

Alle Altersgruppen

10:00 Parkplatz Sieben Quellen

10:00 Parkplatz Sieben Quellen

Trainingszeiten_Winter23