Trainingszeiten

Wochentag

Beschreibung

Altersgruppe

Sommer

Winter

Montag

Ganzkörpertraining meets Laufen

Alle Altersgruppen ab 16 Jahren

19:00 Sportzentrum

Dienstag

Kinderleichtathletik spielerisch herangeführt

U6
4 – 5 Jahre

17:30 Sportzentrum

Kinderleichtathletik spielerisch erlernt

U8/U10
6 -9 Jahre

17:00 Sportzentrum

Grundlagen- und Disziplintraining

U14 – M/F
12 – 25 Jahre

17:30 Sportzentrum

Mittwoch

Leichathletik spielerisch erlernt

U12
10 – 11 Jahre

17:00 Sportzentrum

Lauftreff – Laufen + Jogging im Wald

Vorher anfragen unter sportwart@leichathletik-nuetterden.de

Erwachsene
Alle Altersgruppen

19:00 Parkplatz Sieben Quellen

19:00 Sportzentrum

Nordic Walking

Für Geübte
Alle Altersgruppen

18:00 Parkplatz Sieben Quellen

15:00 Parkplatz Sieben Quellen

Herz-Kreislauf-Training

Trainieren nach dem Puls – Pulsuhr mitbringen

Alle Altersgruppen

19:00 Sportzentrum

Donnerstag

Grundlagen- und Disziplintraining

U14 – M/F
12 – 25 Jahre

17:30 Sportzentrum

17:30 Turnhalle Grundschule

Aktiv + Fit

Alle Altersgruppen

Ab 16 Jahren

Alle 20:00 Turnhalle Grundschule

Auf Nachfrage Oktober – April

Freitag

Kinder- und Jugendlauftreff

U8 – U16
6 – 15 Jahre

16:00 Parkplatz Sieben Quellen

16:00 Sportzentrum

Nordic Walking

Für Geübte Erwachsene

17:30 Parkplatz Sieben Quellen

15:00 Parkplatz Sieben Quellen

Yoga Sanft

Alle Altersgruppen

17:00 Turnhalle Grundschule

Sonntag

Lauftreff für Alle
Laufen/Jogging/
Nordic Walking

Alle Altersgruppen

10:00 Parkplatz Sieben Quellen

Bei Interesse bitte vorher anfragen unter “info@leichtathletik-nuetterden.de

10:00 Parkplatz Sieben Quellen

Bei Interesse bitte vorher anfragen unter “info@leichtathletik-nuetterden.de