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Und bis nächstes Jahr!

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Lauftreff/ Nordic Walking

RICHTIG FIT MIT LAUFTREFF

richtig fit mit LAUFTREFF –
DEUTSCHER SPORTBUND / DEUTSCHER LEICHTATHLETIK VERBAND

Laufen als Ausdauersport betrieben ist eine Sportart für Jung und Alt. Es kann sowohl in der Gruppe als auch allein durchgeführt werden. Beim Laufen steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern vielmehr die Verbesserung der Gesundheit, Stärkung der Abwehrkräfte, Spaß und Lust an der Natur. Das Laufen stellt keine hohen Anforderungen an Technik und Ausrüstung. Es genügen ein paar gute Laufschuhe und schon kann es losgehen.

WO? In den meisten Städten und Gemeinden ist mittlerweile einer der rund 2600 LAUF-TREFFs zu finden. Es wird in verschiedenen Gruppen mit unterschiedlichem Leistungsniveau gelaufen. Wer sich nicht einer großen Gruppe anschließen möchte, kann im Verein oder allein laufen. Der eine möchte während des Laufens Natureindrücke erleben und wird meist im Park, Wald oder profiliertem Gelände laufen, während andere ihre Runden auf dem Sportplatz drehen.

WAS? Laufen ist fĂĽr jederman(n)/frau eine einfach zu realisierende Bewegungsform. Man/frau kann schnell oder langsam laufen, mit Pausen laufen oder auch gehen. Erfahrene Betreuerinnen und Betreuer (Ăśbungsleiterinnen und Ăśbungsleiter) stehen den

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 06. Januar 2020 um 13:36 Uhr Weiterlesen...
 

Kinderlauftreff im Winter

Kinderlauftreff LN NĂĽtterden sucht Talente

Laufen macht SpaĂź.
Kinder laufen gerne und immer da,
wenn sie mit anderen Kindern spielen.
Ausdauernd laufen wollen wir vermitteln.

In den Herbst- und Wintermonaten bis zu den Osterferien findet das Lauftraining fĂĽr
Jungen und Mädchen ab 6 Jahre
jeden Freitag um 17.30 Uhr (eine Stunde)
auf der Sportanlage im SZN am Haferkamp (Eingang Antoniusweg) statt.
Der Anfang/Einstieg in das Lauftraining ist jederzeit möglich.

Das sportliche Angebot:

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 23. Dezember 2019 um 21:15 Uhr Weiterlesen...
 

Feierabend-Lauftreff

F E I E R A B E N D – L A U F T R E F F

LEICHTATHLETIK-NĂśTTERDEN

Jeden Samstag im März + Februar 2020,
Kennenlernen von (anderen) attraktiven Laufstrecken.
Dauer der Trainingseinheit etwa 60 – 90 Minuten für JederMANN/FRAU

(erfahrene Sportler/innen) zur Verbesserung der Grundlagenausdauer (GA1)

Sa. 29. Feb. 15.00 Uhr Warm-Up, GA 1 Sieben Quellen Parkplatz Römerstr. Nütterden
So. 01.März 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden
>> und dann nochmal ein Besuch des letzten Trödelmarktes in der Grundschule: geöffnet von 8 -16.30 Uhr

Sa. 07. März 15.00 Uhr vom Kermisdahl z. schönen Aussicht Parkplatz (alt.) Hallenbad Kleve
So. 08. März 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

Sa. 14. März 15.00 Uhr NiersRunde (PP Ehrenfriedhof Ri. Grunewald, Parkplatz Grunewald Str.
So. 15. März 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden
# So. 15. März ab 12 Uhr Frühjahrswaldlauf in Sonsbeck www.sv-sonsbeck.de/leichtathletik

Sa. 21. März 9.30 Uhr Frühjahrsputz/Pflegetag der Sportanlage: Wir freuen uns auf viele Helfer
Sa. 21. März. 15.00 Uhr Forstgarten mit Sternberg-Runde Parkpl. Wasserburgsallee Kleve
So. 22. März 10..00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

# Fr.27. März ab 17.30 Uhr Lichterlauf in Kleve www.kleverlichterlauf.de
Sa. 28. März 15.00 Uhr Lauf durch den Kranenburger Bruch PP Sportzentrum Nütterden
Aufgepasst: Beginn der Sommerzeit. Ab Sa. 04.04. startet um 16.30 Uhr der FeierAbendLaufTreff (FALT).
Sa. 29. März 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

Sa. 04.April 16.30 Uhr PanoramaLauf um den DrĂĽllerberg Frasselt PP Treppkesweg/Reithalle
So. 05. April 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen (*) Parkplatz Römerstr. Nütterden

Fr. 10. April 10.00 Uhr ‚Der' lange Ausdauerlauf am Karfreitag Parkplatz Römerstr. Nütterden
Frohe Ostern.(Klar, darf man/frau am Sa. und So. laufen) bitte absprechen: PP NĂĽtterden
Mo. 13. April 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

Sa. 18. April 16.30 Uhr Rund um den Wisseler See PP Marktplatz Kalkar
So. 19. April 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

Sa. 25. April 16.30 Uhr Golfplatz Schneppenbaum PP Rosendahler Weg
So. 26. April 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

# # # Das Startgeld fĂĽr die markierten Veranstaltungen ĂĽbernimmt der Verein.
ANMELDUNGEN an Susanne Michel (Sportwartin) Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder Björn Peters (Geschäftsführer) Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. . Bitte den Anmeldeschluss beachten und rechtzeitig melden.
Weitere Lauf-Empfehlungen entnehmt bitte auch dem RUNTIME-Laufkalender. Vielen Dank.

( * ) = der Lauftreff fĂĽr alle, ein idealer Start fĂĽr UngeĂĽbte.
Mehr INFO natĂĽrlich immer bei unseren gemeinsamen Lauftreffs (mittwochs, samstags, sonntags)
Oder beim Training am Montag: FITNESS+LAUFEN mit WarmUP, Core-Training und Interval-Training. 

Regelmäßige Trainingszeiten:

Montag 19.00 Uhr Fitness+Laufen = SZN
Mittwoch 18.00 Uhr Wandern/Nordic W. = PP
Mittwoch 19.00 Uhr Lauftreff im Winter SZN

Freitag 15.00 Uhr Wandern/Nordic W. = PP
Samstag 15.00 Uhr Lauftreff, wechselnde Treffs
Sonntag 10.00 Uhr Lauftreff W/NW/Lauf = PP


(SZN = SportZentrum NĂĽtterden /// PP = Parkplatz

Neue Streckenvorschläge und/oder Treffpunkte teilt uns gerne mit! INFO: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.  

Der Terminplan für März und April 2020 erscheint rechtzeitig zum 01.März.

 

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 26. Februar 2020 um 20:35 Uhr
 

Lauftreff-Start-Zeiten

LAUFTREFF NĂśTTERDEN
gegrĂĽndet am 26.August 1979

# jeden Mittwoch um 19 Uhr
# jeden Sonntag um 10 Uhr
# samstags FEIERABEND-LAUFTREFF um 16.30 Uhr / 15 UHR v.Nov. - Febr.
# freitags Kinder/SchĂĽler-Lauftreff ab 6.Lebensjahr um 17.30 Uhr
# freitags NORDIC WALKING um 17.30 Uhr (Betreuung d. NW-Trainer)

TREFFPUNKT: Parkplatz „Sieben Quellen"
Römerstraße/Nimwegerstrasse in Nütterden

Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 31. Oktober 2017 um 14:01 Uhr Weiterlesen...
 

Lauftreff/ Nordic Walking

LAUFTREFF NĂśTTERDEN gegrĂĽndet 1979

Treffpunkt ist der Parkplatz Sieben Quellen (Waldlehrpfad) 
an der Römerstraße (K15/Nimwegerstr. Kleve) in Nütterden/Kranenburg
Der Lauftreff ist eine Einrichtung von Leichtathletik NĂĽtterden.
Die Teilnahme ist kostenlos. Der Verein freut sich, wenn die Aktivitäten des Vereins durch eine Mitgliedschaft unterstützt wird. (Infos unter Verein / Mitglied werden)

  • jeden Mittwoch um 19 Uhr
  • jeden Sonntag um 10 Uhr
    jeden Samstag um 16.30 Uhr (Feierabend-Lauftreff)


Betreuung durch Übungsleiter und erfahrene Läufer.
Ein Freizeitangebot für Jedermann/frau. Ein Treffpunkt für Ungeübte bis hin zum ambitionierten Marathonläufer.
Laufinteressierte Anfänger (Kurse) starten in der Regel im Frühjahr.
Der TRIMM-TRAB ins GRÜNE ist eine feste Einrichtung (bundesweit).

Interessierte sind herzlich eingeladen.


NORDIC WALKING TREFF gegr. 2004
Wir empfehlen das neue Bewegungskonzept Nordic Walking als Freizeitsport für Jedermann/frau, gemeinsames Training zur Verbesserung der Fitness, des Körpergefühles und der Lebensqualität, u.v.a.m.. Betreuung durch Übungsleiter und Trainer (Basic Instruktoren des DNV)
Wir laden ein zum kostenlosen Kennenlernen des Treffs.

  • jeden Freitag u 17.30 Uhr Parkplatz „ Sieben Quellen“ Römerstrasse in NĂĽtterden
    fĂĽr Fortgeschrittene, Erfahrene (ehemalige Kursteilnehmer) fĂĽr Mitglieder des LN NĂĽtterden und /oder die es werden wollen. (fĂĽr Teilnehmer ist die Mitgliedschaft im Verein erforderlich). Betreuung durch erfahrene NW-Trainer.
  • in den Monaten ab Winterzeitsind Zeitverschiebungen möglich. Infos bei den Ăśbungsleitern oder Aushang! LAUFTREFF NĂśTTERDEN
  • jeden Mittwoch um 18 Uhr jeden Sonntag um 10 UhrNORDIC WALKING TREFF
    im Rahmen des Lauftreff
  • jeden Freitag um 17.30 UhrParkplatz „ Sieben Quellen “Römerstrasse in NĂĽtterden
  • FĂĽr UngeĂĽbte bieten wir Nordic Walking Kurse an. Anmeldung und Termine unter Kurse/Anmeldung 
Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 06. März 2018 um 21:12 Uhr