Hauptsponsoren

Hauptsponsoren

Gro├čsponsoren

Gebr. Siebers Tiefbau GmbH Im Hammereisen 12 47559 Kranenburg Telefon:+49 (0) 28 26 - 91 45 3 Fax: +49 (0) 28 26 - 91 45 55

Gro├čsponsoren

Gebr. Siebers Tiefbau GmbH Im Hammereisen 12 47559 Kranenburg Telefon:+49 (0) 28 26 - 91 45 3 Fax: +49 (0) 28 26 - 91 45 55

Orga Unterst├╝tzer

Weitere Sponsoren

Gro├če Stra├če 30 D-47559 Kranenburg Telefon 02826 - 1252 Fax 02826 - 92370 email: info@elektro-van-kessel.de
Leichtathletik N├╝tterden bedankt sich bei allen Unterst├╝tzern. Denken Sie bei Ihrem n├Ąchsten Einkauf an unsere Sponsoren.
´╗┐
Besucher Heute:14
Besucher Gestern:63
Besucher diesen Monat:1493
Besucher letzter Monat:3526
Besuche dieses Jahr:23812
Besucher letztes Jahr:24210
Besucher Insgesamt:123499

Sponsoren

Unser Unterst├╝tzer die

 Ein herzliches Dankesch├Ân

Neue Sportanlage

Zufallsbild

Runtime 2017 agenda

Lauf 2016 neuKinder Wettkampfsystem neu ohne
qualitaetssiegel

neue_sportanlage_1_20120907_1251838401
Viel Erfolg beim EURORUN 2017!
Und bis n├Ąchstes Jahr!

"Mein St├╝ck Laufbahn"
Bitte hier mitmachen!

Spendenformular online ausf├╝llen
oder hier zum ausdrucken .

neues Trainingskonzept

Neues TRAININGSKONZEPT mit Leichtathletik N├╝tterden

MEHR als"nur" LAUFEN!!!!!!!!!!!

Start des neuen Projektes ist
Montag, 20.April2015 um 19 Uhr auf derSportanlage im SportZentrumN├╝tterden SZN

Das TrainerTeam (Kompetenz-Team) stellt sich vor:
Ingo Breuer, Fitness und Lauftrainer, eigener Sport Triathlon
Gregor Akkerman, Dipl. Sportwisssenschaftler (mein K├Ârper- effektiv bewegen)
Eigener Sport: Leichtathletik/Langlauf
Ferdy Wissink, Dipl.(Sport)Physiotherapeut.nl (AllroundPhysio)
Fitness-Trainer, eigener Sport: Ganzk├Ârpertraining

Trainingsdauer 90 Minuten
TrainingsThematik: Funktionalit├Ąt, Mobilit├Ąt, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Lauf-ABC,
Trainingsleitung Ingo Breuer,
Trainingsaufbau: Aufw├Ąrmen, Gymnastik, Koordination, T-Einheit (Thema), Cool-Down
Zus├Ątzl.Angebot/Gespr├Ąchskreis mit Gregor und/oder Ferdy: Fragen zu Herzkreislauf, Sehnen und Muskeln, Ern├Ąhrung, Trainingsaufbau HM/M, Regeneration, o.v.a.m.

Erg├Ąnzendes Training: Zum gemeinsame Lauftreff sind die Sportler eingeladen
# jeden Mittwoch 19 Uhr (neu), bisher Lauftreff 18 Uhr.
# jeden Samstag 16.3o Uhr (bekannt als Feierabend-Lauftreff)
Treffpunkt: Parkplatz Sieben Quellen, R├Âmerstr. in N├╝tterden
Lauftreffbetreuer: Susanne (Sportwartin), Peter (Sportwart), Gerd (Lauftreffleiter)
(wir drei sind nur Betreuer, Info f├╝r Planung,/Wettk├Ąmpfe, Vereinsinfo - keine Trainer)
Der Sonntag-Lauftreff, 10 Uhr, bleibt ein Ausweichtermin f├╝r Ge├╝bte und Laufunerfahrene (Anf├Ąnger)

Herzliche Einladung an alle aktiven Sportler im Verein und
interessierte AusdauerSportler aus nah und fern
zur ersten Trainingseinheit am 20.April 2015
um 19 Uhr im SportZentrum N├╝tterden
Das neue Trainingskonzept von Leichtathletik N├╝tterden

Eine (einzige) Voraussetzung ist die Vereinsmitgliedschaft im Verein Leichtathletik N├╝tterden und der Wille zur Leistungsverbesserung (Spa├č am Sport). F├╝r Interessenten wird ein Schnuppertraining (3TE) kostenlos angeboten.

Der MontagTreff im SZN ersetzt das Intervalltraining von Dienstag, 19 Uhr.

Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 05. Mai 2015 um 20:55 Uhr