F E I E R A B E N D – L A U F T R E F F

LEICHTATHLETIK-NÃœTTERDEN

Jeden Samstag im März + Februar 2020,
Kennenlernen von (anderen) attraktiven Laufstrecken.
Dauer der Trainingseinheit etwa 60 – 90 Minuten für JederMANN/FRAU

(erfahrene Sportler/innen) zur Verbesserung der Grundlagenausdauer (GA1)

Sa. 29. Feb. 15.00 Uhr Warm-Up, GA 1 Sieben Quellen Parkplatz Römerstr. Nütterden
So. 01.März 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden
>> und dann nochmal ein Besuch des letzten Trödelmarktes in der Grundschule: geöffnet von 8 -16.30 Uhr

Sa. 07. März 15.00 Uhr vom Kermisdahl z. schönen Aussicht Parkplatz (alt.) Hallenbad Kleve
So. 08. März 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

Sa. 14. März 15.00 Uhr NiersRunde (PP Ehrenfriedhof Ri. Grunewald, Parkplatz Grunewald Str.
So. 15. März 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden
# So. 15. März ab 12 Uhr Frühjahrswaldlauf in Sonsbeck www.sv-sonsbeck.de/leichtathletik

Sa. 21. März 9.30 Uhr Frühjahrsputz/Pflegetag der Sportanlage: Wir freuen uns auf viele Helfer
Sa. 21. März. 15.00 Uhr Forstgarten mit Sternberg-Runde Parkpl. Wasserburgsallee Kleve
So. 22. März 10..00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

# Fr.27. März ab 17.30 Uhr Lichterlauf in Kleve www.kleverlichterlauf.de
Sa. 28. März 15.00 Uhr Lauf durch den Kranenburger Bruch PP Sportzentrum Nütterden
Aufgepasst: Beginn der Sommerzeit. Ab Sa. 04.04. startet um 16.30 Uhr der FeierAbendLaufTreff (FALT).
Sa. 29. März 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

Sa. 04.April 16.30 Uhr PanoramaLauf um den Drüllerberg Frasselt PP Treppkesweg/Reithalle
So. 05. April 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen (*) Parkplatz Römerstr. Nütterden

Fr. 10. April 10.00 Uhr ‚Der' lange Ausdauerlauf am Karfreitag Parkplatz Römerstr. Nütterden
Frohe Ostern.(Klar, darf man/frau am Sa. und So. laufen) bitte absprechen: PP Nütterden
Mo. 13. April 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

Sa. 18. April 16.30 Uhr Rund um den Wisseler See PP Marktplatz Kalkar
So. 19. April 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

Sa. 25. April 16.30 Uhr Golfplatz Schneppenbaum PP Rosendahler Weg
So. 26. April 10.00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen ( * ) Parkplatz Römerstr. Nütterden

# # # Das Startgeld für die markierten Veranstaltungen übernimmt der Verein.
ANMELDUNGEN an Susanne Michel (Sportwartin) Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder Björn Peters (Geschäftsführer) Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. . Bitte den Anmeldeschluss beachten und rechtzeitig melden.
Weitere Lauf-Empfehlungen entnehmt bitte auch dem RUNTIME-Laufkalender. Vielen Dank.

( * ) = der Lauftreff für alle, ein idealer Start für Ungeübte.
Mehr INFO natürlich immer bei unseren gemeinsamen Lauftreffs (mittwochs, samstags, sonntags)
Oder beim Training am Montag: FITNESS+LAUFEN mit WarmUP, Core-Training und Interval-Training. 

Regelmäßige Trainingszeiten:

Montag 19.00 Uhr Fitness+Laufen = SZN
Mittwoch 18.00 Uhr Wandern/Nordic W. = PP
Mittwoch 19.00 Uhr Lauftreff im Winter SZN

Freitag 15.00 Uhr Wandern/Nordic W. = PP
Samstag 15.00 Uhr Lauftreff, wechselnde Treffs
Sonntag 10.00 Uhr Lauftreff W/NW/Lauf = PP

(SZN = SportZentrum Nütterden /// PP = Parkplatz

Neue Streckenvorschläge und/oder Treffpunkte teilt uns gerne mit! INFO: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.  

Der Terminplan für März und April 2020 erscheint rechtzeitig zum 01.März.