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Orga Unterst├╝tzer

Leichtathletik N├╝tterden bedankt sich bei allen Unterst├╝tzern. Denken Sie bei Ihrem n├Ąchsten Einkauf an unsere Sponsoren.
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Der Eurorun 2020 findet leider nicht statt!

Der 37. EURORUN ist f├╝r den 03. Oktober 2021 geplant
und kann hoffentlich stattfinden.


"Mein St├╝ck Laufbahn"
Bitte hier mitmachen!

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oder hier zum ausdrucken .

40 Jahre Lauftreff N├╝tterden

40 Jahre Lauftreff N├╝tterden
Vor 40 Jahren begann in N├╝tterden in bescheidenem Rahmen der Freizeitsport f├╝r Jedermann. Heute umfasst das Angebot der Leichtathletik eine umfangreiche Palette.
Wie bei allen runden Geburtstagen wird es auch zum 40. Geburtstag eine bescheidene Feier mit Kaffee und Kuchen im Wald an den Sieben Quellen geben.Die in den 70er Jahren aufkommende Laufbewegung wurde zum Freizeitsport f├╝r Jedermann, ÔÇ×LAUFEN OHNE ZU SCHNAUFEN" war das Schlagwort dieser Zeit, was in der beschaulichen Ortschaft N├╝tterden erstaunlichen Nachhall fand. Und so kam es am 26. August 1979 zum ersten Lauftreff des Sieben-Quellen-Dorfes. ÔÇ×Auf Anhieb kamen etwa 40 Interessierte aus N├╝tterden, Kranenburg, Kleve und Umgebung zum Premiere ÔÇôLauftreff", erinnert sich Lauftreffleiter und Vorsitzender von LeichtathletikN├╝tterden, Gerd Aengenheister.
ÔÇ×Es war die Geburtsstunde f├╝r leichtathletische Aktivit├Ąten in der Gemeinde Kranenburg", blickt er zur├╝ck. Schon schnell nahm man an

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 02. Januar 2020 um 21:41 Uhr Weiterlesen...
 

Laufkalender

Ein netter Laufbegleiter
Der Kalender in Taschenformat, der auch Hobbysportler auf Trab bringt.

Zur Erstauflage im Jahr 2000 schrieb die NRZ: ÔÇ× Laufbegleiter sind meist schneller als einer selbst, haben eine bessere Kondition und k├Ânnen daher auch noch sprechen, wenn man/frau selbst schon auf dem letzten Loch pfeift. Mehr Freude bereitet der Lauf-Begleiter f├╝r die Euregio(n) Rhein-Waal. Der ist aus Papier, hilft einem auf die Spr├╝nge und wendet sich vor allem an Freizeitjogger, die jedoch ab und an das Erlebnis in der galoppierenden Gruppe suchen."

Zwei Lauffreunde, selbst fest mit dem Laufsport verbunden, entwickelten ihre Idee f├╝r L├Ąufer und L├Ąuferinnen aller Leistungsgruppen und Altersklassen, also auch f├╝r Hobbysportler. F├╝r die Teilnahme an zwei L├Ąufen im Ausland wurden Preise nach einer Punkteregelung ausgelobt. So wurden alle belohnt, die den Laufsport erleben und somit auch f├╝r ihre Gesundheit etwas tun wollen.

Seit 20 Jahren begleitet dieser Stra├čen-Laufkalender/Hardloopkalender das Lauf- und Wettkampfgeschehen im Verbreitungsgebiet der EUREGIO-Rhein-Waal. Damals wie heute steht der grenz├╝berschreitende Gedanke in der sportlichen Begegnung durch Bewegung im Vordergrund. Die Aufmerksamkeit wird auf den Laufsport beiderseits der Landesgrenzen gelenkt: Sport verbindet, f├╝hrt zusammen und kn├╝pft Bande. Ein faires Kr├Ąftemessen auf der Laufstrecke und das gem├╝tliche Zusammentreffen bei Kaffee und Kuchen tragen zu einem besseren Verst├Ąndnis bei. Bildlich gesprochen sollten die Schranken auch f├╝r Vereine und Laufveranstalter entfallen. Die Runtime-Organisatoren f├Ârdern ├╝ber das umfangreiche Wettkampfangebot eine Plattform zu einem gemeinsamen Lauf.

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 02. Januar 2020 um 17:56 Uhr Weiterlesen...
 

Aktiv+Fit 'Vors├Ątze'

AKTIV+FIT mit gutem Vorsatz ins neue Jahr
Liebe Mitglieder, Familienangeh├Ârige, Freunde und G├Ânner unseres Vereins Leichtathletik N├╝tterden,

zum Beginn des neuen Jahres und vor allem zur Unterst├╝tzung der vielen Vors├Ątze m├Âchte der Verein ├╝ber die Trainings- und Wettkampftermine im ersten Quartal informieren.

Als wichtigstes Utensil f├╝r Wettkampfaktivit├Ąten sollte der grenz├╝berschreitende RUNTIME-EUREGIO-Laufkalender 2020 in jeder Sporttasche sein. ├ťbrigens erschien jetzt die 21. Auflage im Format eines Faltkalenders. 

Zu den Veranstaltungen:
Die erste Meisterschaft d.J. steht mit dem Crosslauf in Xanten am 26. Februar auf dem Plan. Hierzu ben├Âtigt die Sportwartin die Meldungen bis zum 10.01.2020. Dieses Mal wird es auch f├╝r die Seniorinnen und Senioren eine Altersklassenwertung geben. Nur Mut ÔÇô das schaffen wir.

Am 01. Februar findet der 6. weezer Crosslauf auf bzw. an der Weezer Sportanlage statt.
Am 09. Februar laden die Sportsfreunde aus Straelen zum 9. Sieben-Quellen-Crosslauf ein.
Die n├Ąchsten Termine geben wir im Feierabend-Terminplan f├╝r die Monate M├Ąrz und April bekannt.

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 12. August 2020 um 18:01 Uhr Weiterlesen...
 

Lauftreff-Start-Zeiten

LAUFTREFF N├ťTTERDEN
gegr├╝ndet am 26.August 1979

# jeden Mittwoch um 19 Uhr
# jeden Sonntag um 10 Uhr
# samstags FEIERABEND-LAUFTREFF um 16.30 Uhr / 15 UHR v.Nov. - Febr.
# freitags Kinder/Sch├╝ler-Lauftreff ab 6.Lebensjahr um 17.30 Uhr
# freitags NORDIC WALKING um 17.30 Uhr (Betreuung d. NW-Trainer)

TREFFPUNKT: Parkplatz ÔÇ×Sieben Quellen"
R├Âmerstra├če/Nimwegerstrasse in N├╝tterden

Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 31. Oktober 2017 um 14:01 Uhr Weiterlesen...
 

Trainingskonzept

TRAININGSKONZEPT mit Leichtathletik N├╝tterden

>>>>>>>>> M e h r a l s ÔÇ×nur" L a u f e n <<<<<<<<<

auf der Sportanlage im SportZentrumN├╝tterden (SZN) 

Das TrainerTeam (Kompetenz-Team) stellt sich vor:
Theresia Berns
Kerstin Hoffmann
Ferdy Wissink, Dipl.(Sport)Physiotherapeut.nl (AllroundPhysio)
Fitness-Trainer,
Marc Welmans
Gerd Aengenheister 

Trainingsdauer 90 Minuten
TrainingsThematik: Funktionalit├Ąt, Mobilit├Ąt, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Lauf-ABC,
Trainingsaufbau: Aufw├Ąrmen, Gymnastik, Koordination.
Zus├Ątzl.Angebot/Gespr├Ąchskreis Fragen zu Herzkreislauf, Sehnen und Muskeln, Ern├Ąhrung, Trainingsaufbau HM/M, Regeneration
mit den Physiotherapeuten von ALLROUNDPHYSIO 

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 12. August 2020 um 18:02 Uhr Weiterlesen...
 
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