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Orga Unterst├╝tzer

Leichtathletik N├╝tterden bedankt sich bei allen Unterst├╝tzern. Denken Sie bei Ihrem n├Ąchsten Einkauf an unsere Sponsoren.
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Der Eurorun 2021 findet leider nicht statt!

Zeit bis zum EURORUN 2022
am 02. Oktober 2022

Kinderlauftreff im Winter

Kinderlauftreff LN N├╝tterden sucht Talente

Laufen macht Spa├č.
Kinder laufen gerne und immer da,
wenn sie mit anderen Kindern spielen.
Ausdauernd laufen wollen wir vermitteln.

In den Herbst- und Wintermonaten bis zu den Osterferien findet das Lauftraining f├╝r
Jungen und M├Ądchen ab 6 Jahre
jeden Freitag um 17.30 Uhr (eine Stunde)
auf der Sportanlage im SZN am Haferkamp (Eingang Antoniusweg) statt.
Der Anfang/Einstieg in das Lauftraining ist jederzeit m├Âglich.

Das sportliche Angebot:

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 23. Dezember 2019 um 21:15 Uhr Weiterlesen...
 

40 Jahre Lauftreff N├╝tterden

40 Jahre Lauftreff N├╝tterden
Vor 40 Jahren begann in N├╝tterden in bescheidenem Rahmen der Freizeitsport f├╝r Jedermann. Heute umfasst das Angebot der Leichtathletik eine umfangreiche Palette.
Wie bei allen runden Geburtstagen wird es auch zum 40. Geburtstag eine bescheidene Feier mit Kaffee und Kuchen im Wald an den Sieben Quellen geben.Die in den 70er Jahren aufkommende Laufbewegung wurde zum Freizeitsport f├╝r Jedermann, ÔÇ×LAUFEN OHNE ZU SCHNAUFEN" war das Schlagwort dieser Zeit, was in der beschaulichen Ortschaft N├╝tterden erstaunlichen Nachhall fand. Und so kam es am 26. August 1979 zum ersten Lauftreff des Sieben-Quellen-Dorfes. ÔÇ×Auf Anhieb kamen etwa 40 Interessierte aus N├╝tterden, Kranenburg, Kleve und Umgebung zum Premiere ÔÇôLauftreff", erinnert sich Lauftreffleiter und Vorsitzender von LeichtathletikN├╝tterden, Gerd Aengenheister.
ÔÇ×Es war die Geburtsstunde f├╝r leichtathletische Aktivit├Ąten in der Gemeinde Kranenburg", blickt er zur├╝ck. Schon schnell nahm man an

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 02. Januar 2020 um 21:41 Uhr Weiterlesen...
 

Aktiv+Fit 'Vors├Ątze'

AKTIV+FIT mit gutem Vorsatz ins neue Jahr
Liebe Mitglieder, Familienangeh├Ârige, Freunde und G├Ânner unseres Vereins Leichtathletik N├╝tterden,

zum Beginn des neuen Jahres und vor allem zur Unterst├╝tzung der vielen Vors├Ątze m├Âchte der Verein ├╝ber die Trainings- und Wettkampftermine im ersten Quartal informieren.

Als wichtigstes Utensil f├╝r Wettkampfaktivit├Ąten sollte der grenz├╝berschreitende RUNTIME-EUREGIO-Laufkalender 2020 in jeder Sporttasche sein. ├ťbrigens erschien jetzt die 21. Auflage im Format eines Faltkalenders. 

Zu den Veranstaltungen:
Die erste Meisterschaft d.J. steht mit dem Crosslauf in Xanten am 26. Februar auf dem Plan. Hierzu ben├Âtigt die Sportwartin die Meldungen bis zum 10.01.2020. Dieses Mal wird es auch f├╝r die Seniorinnen und Senioren eine Altersklassenwertung geben. Nur Mut ÔÇô das schaffen wir.

Am 01. Februar findet der 6. weezer Crosslauf auf bzw. an der Weezer Sportanlage statt.
Am 09. Februar laden die Sportsfreunde aus Straelen zum 9. Sieben-Quellen-Crosslauf ein.
Die n├Ąchsten Termine geben wir im Feierabend-Terminplan f├╝r die Monate M├Ąrz und April bekannt.

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 12. August 2020 um 18:01 Uhr Weiterlesen...
 

Trainingskonzept

TRAININGSKONZEPT mit Leichtathletik N├╝tterden

>>>>>>>>> M e h r a l s ÔÇ×nur" L a u f e n <<<<<<<<<

auf der Sportanlage im SportZentrumN├╝tterden (SZN) 

Das TrainerTeam (Kompetenz-Team) stellt sich vor:
Theresia Berns
Kerstin Hoffmann
Ferdy Wissink, Dipl.(Sport)Physiotherapeut.nl (AllroundPhysio)
Fitness-Trainer,
Marc Welmans
Gerd Aengenheister 

Trainingsdauer 90 Minuten
TrainingsThematik: Funktionalit├Ąt, Mobilit├Ąt, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Lauf-ABC,
Trainingsaufbau: Aufw├Ąrmen, Gymnastik, Koordination.
Zus├Ątzl.Angebot/Gespr├Ąchskreis Fragen zu Herzkreislauf, Sehnen und Muskeln, Ern├Ąhrung, Trainingsaufbau HM/M, Regeneration
mit den Physiotherapeuten von ALLROUNDPHYSIO 

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 12. August 2020 um 18:02 Uhr Weiterlesen...
 
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