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Euregio-Runtime 2019 - 150 breed - DE - klein

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Und bis n├Ąchstes Jahr!

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Laufkurs >von 0 auf 5 km (Eurorun)

Laufkurs: In 100 Tagen zum 5 km -Lauf

Laufen ist gesund und macht in einer Gemeinschaft gro├čen Spa├č. Und wenn man es schafft 5 km innerhalb eines Wettkampfes zu laufen, ist man stolz und gl├╝cklich ├╝ber die erbrachte Leistung.
Laufanf├Ąnger und Wiedereinsteiger haben nun die Gelegenheit sich mit erfahren Lauftreffbetreuern auf einen 5 km ÔÇô Lauf vorzubereiten. Dazu muss man kein asketischer Sportler sein. K├Ârperliche Gesundheit reicht vollkommen aus.
Am 30. Juni beginnt der Kurs am Parkplatz Sieben Quellen in N├╝tterden. Auch ein sp├Ąterer Einstig ist m├Âglich, da jeden Sonntag um 10:00 die etwa 90 Minuten dauernde Trainingseinheit durchgef├╝hrt wird. Am 6. Oktober k├Ânnen die Teilnehmer dann erste Wettkampferfahrungen beim EURORUN in N├╝tterden sammeln.
In der Teilnahmegeb├╝hr von 20 Euro ist der Kurs, die Startgeb├╝hr f├╝r den EURORUN und ein Pr├Ąsent enthalten. Anmeldungen sind m├Âglich unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots gesch├╝tzt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder direkt zum ersten Training in Sportkleidung erscheinen.

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 14. Juli 2019 um 19:19 Uhr
 

Tag der Ehre

tag der ehre 5 20190314 1290994513Vorstellung der Gedenktafel

├ťberein stimmend mit allen Anwesenden konnte der Verein die Leistungen unseres langj├Ąhrigen Trainers der Jugendlichen w├╝rdigen.

30 Jahre hat Dr. Rolf Nippoldt die Sch├╝ler- und Jugendabteilung geleitet. Aus dieser Zeit sind auch die jetzigen Trainer wieder t├Ątig.
Viel Zustimmung hat der Verein von ehemaligen Aktiven erhalten, die leider nicht an diesem Gedenken teilnehmen konnten. R├╝ckblickend wurden auch noch einmal die vielen Erfolge in Erinnerung gerufen.
Alles hat Dr. Rolf Nippoldt selbst in vielen  Alben mit Berichten und Fotografien festgehalten.
Diese haben wir von den damals selbst aktiven eigenen Kindern (Robert und Astrid) erhalten. Viele sch├Âne Erinnerungen wurden aufgefrischt.
Seine Tochter Astrid hat die Zeichnung f├╝r die Gravur auf der Gedenkplatte angefertigt.

Da der Verein die Gr├╝ndung des 1. Lauftreff im August mit einem Sommerfest feiern und alle Ehemaligen einladen m├Âchte, wird nochmals dem Menschen und beliebten Trainer Rolf Nippoldt gerne gedacht.

Die Gedenktafel wurde am Eingang zu unserem Vereinsgeb├Ąude auf der LeichtathletikSportanlage im SportZentrum N├╝tterden angebracht.

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 14. M├Ąrz 2019 um 20:18 Uhr
 

Laufkalender 2019

Ein netter Laufbegleiter
Der Kalender in Taschenformat, der auch Hobbysportler auf Trab bringt.

Zur Erstauflage im Jahr 2000 schrieb die NRZ: ÔÇ× Laufbegleiter sind meist schneller als einer selbst, haben eine bessere Kondition und k├Ânnen daher auch noch sprechen, wenn man/frau selbst schon auf dem letzten Loch pfeift. Mehr Freude bereitet der Lauf-Begleiter f├╝r die Euregio(n) Rhein-Waal. Der ist aus Papier, hilft einem auf die Spr├╝nge und wendet sich vor allem an Freizeitjogger, die jedoch ab und an das Erlebnis in der galoppierenden Gruppe suchen."

Zwei Lauffreunde, selbst fest mit dem Laufsport verbunden, entwickelten ihre Idee f├╝r L├Ąufer und L├Ąuferinnen aller Leistungsgruppen und Altersklassen, also auch f├╝r Hobbysportler. F├╝r die Teilnahme an zwei L├Ąufen im Ausland wurden Preise nach einer Punkteregelung ausgelobt. So wurden alle belohnt, die den Laufsport erleben und somit auch f├╝r ihre Gesundheit etwas tun wollen.

Seit 20 Jahren begleitet dieser Stra├čen-Laufkalender/Hardloopkalender das Lauf- und Wettkampfgeschehen im Verbreitungsgebiet der EUREGIO-Rhein-Waal. Damals wie heute steht der grenz├╝berschreitende Gedanke in der sportlichen Begegnung durch Bewegung im Vordergrund. Die Aufmerksamkeit wird auf den Laufsport beiderseits der Landesgrenzen gelenkt: Sport verbindet, f├╝hrt zusammen und kn├╝pft Bande. Ein faires Kr├Ąftemessen auf der Laufstrecke und das gem├╝tliche Zusammentreffen bei Kaffee und Kuchen tragen zu einem besseren Verst├Ąndnis bei. Bildlich gesprochen sollten die Schranken auch f├╝r Vereine und Laufveranstalter entfallen. Die Runtime-Organisatoren f├Ârdern ├╝ber das umfangreiche Wettkampfangebot eine Plattform zu einem gemeinsamen Lauf.

Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 08. Februar 2019 um 20:23 Uhr Weiterlesen...
 

Aktiv+Fit 'Vors├Ątze'

AKTIV+FIT mit gutem Vorsatz ins neue Jahr
Liebe Mitglieder, Familienangeh├Ârige, Freunde und G├Ânner unseres Vereins Leichtathletik N├╝tterden,

zum Beginn des neuen Jahres und vor allem zur Unterst├╝tzung der vielen Vors├Ątze m├Âchte der Verein ├╝ber die Trainings- und Wettkampftermine im ersten Quartal informieren.

Als wichtigstes Utensil f├╝r Wettkampfaktivit├Ąten sollte der grenz├╝berschreitende RUNTIME-EUREGIO-Laufkalender 2019 in jeder Sporttasche sein. ├ťbrigens erschien jetzt die 20. Auflage im Format eines Faltkalenders. F├╝r die Teilnahme an nur einer ausl├Ąndischen Veranstaltung erh├Ąlt ein/e Aktiv(e)r eine Belohnung eines der unterst├╝tzenden Sponsoren. Infos auf unserer Website.

Zu den Veranstaltungen:
Die erste Meisterschaft d.J. steht mit dem Crosslauf in Xanten am 10. Februar auf dem Plan. Hierzu ben├Âtigt der Sportwart die Meldungen bis zum 2. Februar. Dieses Mal wird es auch f├╝r die Seniorinnen und Senioren eine Altersklassenwertung geben. Nur Mut ÔÇô das schaffen wir.

Zur Vorbereitung bietet sich der Crosslauf am Petrusheim in Weeze am 02. Februar an. Auch dieser Lauf ist f├╝r jederfrau/mann geeignet und das Startgeld tr├Ągt der Verein (Anmeldung und weitere Informationen ├╝ber die Sportwarte).
Am 17. Februar laden die Sportsfreunde aus Straelen zum 8. Sieben-Quellen-Crosslauf ein.
Die n├Ąchsten Termine geben die Sportwarte im Feierabend-Terminplan f├╝r die Monate M├Ąrz und April bekannt.

Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 08. Februar 2019 um 20:31 Uhr Weiterlesen...
 

Feierabend-Lauftreff

F E I E R A B E N D ÔÇô L A U F T R E F F

LEICHTATHLETIK-N├ťTTERDEN
Jeden Samstag, im September / Oktober 2019,
Kennenlernen von (anderen) attraktiven Laufstrecken.
Dauer der Trainingseinheit 60-90 Min. f├╝r Jedermann/frau
zur Verbesserung der Grundlagenausdauer.

Sonntag 01. Sep 16:15 Uhr Sparkassenstadtlauf Wachtendonk
Sonntag 01. Sep 10:00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen

Samstag 07. Sep 17:00 Uhr Klever CitylaufKleve
Sonntag 08. Sep 10:00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen

Freitag 13. Sep 19:00 Uhr ENNI CitylaufXanten
Samstag 14. Sep 11:00 Uhr Sportabzeichenabnahme SZN
Samstag 14. Sep 16:30 Uhr FLT "EURORUN - Strecke" SZN
Sonntag 15. Sep 10:00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen

Samstag 21. Sep 14:30 Uhr 5 * 5 km StaffelWeeze
Sonntag 22. Sep 10:00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen

Samstag 28. Sep 16:30 Uhr FLT Montferlandwald Wildtbr├╝cke/Stra├če Voorhuysen Emmerich
Sonntag 29. Sep 10:00 Uhr Lauftreff "EURORUN-Strecke" SZN

Donnerstag 03. Okt 10:00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen
Donnerstag 03. Okt 11:40 Uhr NRZ-Klosterlauf-mit-Regionsmeisterschaft-HalbmarathonKamp-Lintfort

Samstag 05. Okt 14:00 Uhr Aufbau EURORUN SZN
Sonntag 06. Okt 10:00 Uhr EURORUN Sportzentrum N├╝tterden

Samstag 12. Okt 16:30 Uhr FLT Dr├╝lsenberg und Galgensteg Parkplatz Trepkesweg in Frasselt / hinter der Reithalle
Sonntag 13. Okt 10:00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen

Samstag 19. Okt 16:30 Uhr FLT Wisseler See Runde Marktplatz Kalkar
Sonntag 20. Okt 10:00 Uhr Lauftreff Sieben Quellen

Samstag 26. Okt 16:30 Uhr FLT Rindernscher Deich Audimax Hochschule Rhein-Waal
Sonntag 27. Okt 10:00 Uhr Zeitumstellung Lauftreff Sieben Quellen

F├╝r die rot markierten Termine (Volksl├Ąufe u. Meisterschaften) ├╝bernimmt der Verein das Startgeld. Wir werben so f├╝r unseren Verein und den EURORUN und freuen uns ├╝ber Eure Teilnahme.
Neue Streckenvorschl├Ąge oder Treffpunkte teilt uns gerne mit!
Mehr Infos nat├╝rlich bei unseren gemeinsamen Lauftreffs (mittwochs, samstags, sonntags) u. Montag Training Fitness+Laufen im Sportzentrum (SZN) INFO-Newsletter anfordern und bestellen: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots gesch├╝tzt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 28. August 2019 um 20:54 Uhr
 
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